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Grüner-Spargel

Omelette mit Grünem Spargel

David Marin
 Ein beliebtes Rezept in Spanien zu Ostern ist ein "Omelette mit Grünem Spargel" eine Kombination aus Naturprodukten aus unserer Berge und der klassischen spanischen Tortilla.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Hauptgericht, Kleinigkeit
Küche deutschalnd, spanien
Portionen 2
Kalorien 150 kcal

Vorbereitung

  • Spargel schälen (je nach Spargel Größe)

Zutaten
 

  • 3 Eier (Größe M)
  • 1 Bündel Grüner Spargel (je nach Größe)
  • Natives Olivenöl Olea
  • Salz

Anleitungen
 

  • Den Grünen Spargel und den Schnittlauch in Ringe schneiden.
  • Alles in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit Nativem Olivenöl Olea rundum anbraten.
  • Die Eier schlagen, mit Salz abschmecken und anschließend unter den gebratenen Spargel und den Schnittlauch rühren.
  • In der Pfanne mit etwas Olivenöl, damit es nicht an der Pfanne klebt, die Mischung mischen und auf beiden Seiten kochen lassen.

Notizen

Tipp: Die Mischung kann man in der Pfanne rühren oder stehen lassen we, je ob man einem Omelette oder Rohe Eier mit grünen Spargel will.
Guten Appetit! 🙂
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